آخرین اخبار : 

نکاتی در مورد نحوه مطالعه را با اوج یادگیری کنکور آسان است بیاموزید

950220_42132-150x143

نکاتی در مورد نحوه مطالعه را با برنامه اوج یادگیری (کنکور آسان است,برنامه آینده موفق,برنامه یادگیری برتر,برنامه یادگیری آسان) بیاموزید

نکاتی در مورد مطالعه:

1_فشار نیاوردن به حافظه:

از فشار آوردن به حافظه خود و متراکم کردن زمان فراگیری

جدا بپرهیزید و در فعالیت ذهنی هر 30 تا 40 دقیقه یک بار به مدت 5 دقیقه استراحت و تنفس عمیق داشته باشید.

2_اجتناب از مطالعه اجباری:

هنگامی که بسیار خسته هستید و یا بعد از مدتی مطالعه

خسته شده اید و تمرکز حواس خود را از دست داده اید بهتر است مطالعه

خود را به طور اجباری ادامه ندهید ,زیرا این امر باعث دلزدگی شما از مطالعه خواهد شد .

3_استراحت مطلق پس از مطالعه علمی:

میزان از دست دادن مطالب و فراموشی حافظه,در خواب به

مراتب کمتر از بیداری است . بنابرین بعد از آموختن یک مطلب

علمی و مشکل (به خصوص قبل از امتجان )مدتی استراحت مطلق داشته باشید.

4_به خاطر سپردن :

در به خاطر سپردن مطالب سعی کنید مطالب را بفهمید و خلاصه آن را در ذهن خود تکرار کنید.

5_تکرار:

تکرار مهمترین و اساسی ترین مرحله در یادگیری درست است.

6_تحرک و ورزش:

برای داشتن ذهن خلاق و پویا نیازمند جسم سالم هستند .بنابراین سعی کنید در

برنامه روزانه خود ورزش را بگنجانید.انجام ورزش های نظیر پیاده روی,دویدن و

نرمش های سبک در صبح توصیه می شود همچنین در طول روز و در بین

مطالعه هم حرکات کششی بسیار مناسب می باشد. در طول

یک ماه,حداقل یکبار به کوه رفتن را در برنامه خود داشته باشید.این کارها

باعث شادابی و تحرک جسم شما و در نتیجه بازدهی بیشتر مطالعه می شود.

7-مکان مطالعه:

استفاده از یک مکان مشخص برای مطالعه به تمرکز حواس کمک می کند حتی الامکان بهتر است در محل به خصوصی مطالعه کنید و مکان مطالعه خود را تغییر دهید محل مطالعه باید عاری از سر و صدا باشد عوامل و محرک هایی که منجر به حواس پرتی می شوند به حداقل ممکن کاهش یابند.

شماره تماس جهت ارتباط مستقیم با مهندس امیر مسعودی و تهیه منابع آموزشی موسسه کنکور آسان است (اوج یادگیری,یادگیری آسان,آینده موفق,یادگیری برتر)  با تخفیف ویژه 09121969979

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *