آخرین اخبار : 

زمان مطالعه صرف غذا باید چگونه باشد

ییییییییییییی

زمان مطالعه صرف غذا باید چگونه باشد با اوج یادگیری (کنکور اسان است ,آینده موفق,یادگیری آسان,یادگیری برتر)بیاموزید

در زمان مطالعه صرف غذا باید چگونه باشد:

بلافاصله بعد از صرف غذا به مطالعه نپردازید

زیرا پس از صرف غذا بیشتر جریان خون برای هضم غذا صرف می شود و این از آمادگی ذهن برای مطالعه ی موثر می کاهد.

پیشوایان دینی ما نیز در این زمینه توصیه کرده اند که پس از صرف غذا به استراحت بپردازیم.

دانش آموزان و دانشجویان بهتر است که ناهار سبک صرف کنند تا دچار خواب آلودگی نشوند.

تنظیم تنفس:

مطالعه نیز مانند ورزش نیاز به تنفس و تنظیم آن به صورتی دارد که موجب راحتی مطالعه شود.

اگر تنفس نامنظم باشد سطح اکسیژن خون کاهش می یابد و موجب خواب آلودگی می شود.

شماره تماس استاد احمدی و امیر مسعودی و موسسه کنکور اسان است اوج یادگیری 09121969979

در زمان

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *