در دنیای امروز جایگاه ویژه ای به خود اختصاص داده اند. این آزمون ها و روش ها، امکان بررسی و تحلیل عملکرد روانی فرد را در یک فرایند سریع و مؤثر فراهم می کنند. دلیل محبوبیت این تست ها، علاقه مردم به خودشناسی و فهم بهتر رفتار و احساسات خود است.
نه تنها در عملکرد شخصی و ارتباطات میان افراد تأثیرگذاری دارند بلکه می توانند در تصمیم گیری های مهم و ارزیابی های شغلی نیز مورد استفاده قرار گیرند. با انجام این تست ها، افراد می توانند ویژگی های خود را شناخت داده و براساس آن ها، بهبودهایی در زندگی شخصی و حرفه ای خود ایجاد کنند.
در مقاله قبلی ، در رابطه با این که رشته روانشناسی برای چه کسانی مناسب است بیان کردیم در این مقاله، به بررسی روانشناسی جالب و کوتاه خواهیم پرداخت و نحوه اجرای آن ها، انواع سوالات و واکنش ها، نتایج ممکن و کاربردهای آن ها را بررسی خواهیم کرد. هدف این مقاله، آشنایی شما با این تست ها و فهم بهتر روش های ارزیابی روانشناختی خواهد بود.
انواع تست روانشناسی
تست های روانشناسی به دسته بندی های مختلفی تقسیم می شوند. برخی از انواع تست های روانشناسی عبارتند از:
تست روانشناسی شخصیتی
تست روانشناسی شخصیت یا تست روانشناسی mbti گفته میشود که یکی از تست های روانشناسی جدید و واقعی می باشد. این تست روانشناسی توسط ایزابل مایرز در سال 1960 به عنوان محبوب ترین تست روانشناسی شخصیتی شناخته شد. 4 تا دسته بندی اصلی شخصیتی که در مجموع 16 تایپ شخصیت را تشکیل می دهد که با پاسخ دادن به این پرسش در نهایت نقاط ضعف و قوت فرد و هم شخصیت فرد مشخص می گردد. این تست روانشناسی آنلاین نیز از برخی سایت ها میتوان انجام داد.
تست روانشناسی استعداد
تست روانشناسی استعداد یک ابزار است که برای اندازه‌گیری و ارزیابی استعدادهای فرد در زمینه‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تست‌ها به منظور شناسایی و تشخیص استعدادهای فرد در حوزه‌های مانند هوش، خلاقیت، تحلیل و تفسیر داده‌ها، روابط اجتماعی و غیره طراحی شده‌اند.
تست روانشناسی استعداد ممکن است به صورت سوالات چندگزینه، سوالات باز یا حل مسئله‌های عملی طراحی شود. نتایج این تست‌ها به فرد کمک می‌کنند تا بتواند استعداد خود را در زمینه‌ای خاص شناسایی کند و براساس آن، دربارهٔ رشته تحصیلی یا حرفۀ مناسب برای خود تصمیم بگیرد.
بسیاری از مؤسسات آموزش عالی و سازمان‌های استخدامی از تست‌های روانشناسی استعداد برای انتخاب داوطلبان و ارزیابی عملکرد آنها استفاده می‌کنند. همچنین، افرادی که قصد تغییر حرفه یا پیشرفت در حرفه خود را دارند، ممکن است به تست‌های روانشناسی استعداد مراجعه کنند تا بتوانند نقاط قوت و ضعف خود را در زمینه‌ای خاص شناسایی کرده و براساس آن تصمیمات مناسب بگیرند.
تست روانشناسی BDSM
BDSM به مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و رفتارهای جنسی اشاره دارد که شامل برده‌داری و آزار و اذیت عمدی، صحبت کثیف، تحریک درد، بندبندک و سادوماسوشیسم است. این فعالیت‌ها معمولاً با رضایت طرفین صورت می‌گیرند و در چارچوب قوانین و محدودیت‌های تعیین شده صورت می‌پذیرند. با انجام تست روانشناسی به صورت آنلاین میتوان آن را انجام داد و پاسخی در جهت ابتلا به ای ناهنجاری را پیدا کرد.
تست روانشناسی DISC :
1. Dominance (سلطه): شامل خصوصیات مانند قدرت، قطعیت و تصمیم‌گیری قاطع است.
2. Influence (اثرگذاری): شامل خصوصیات مانند محبوبیت، ارتباطات فعال و تأثیرگذار بر دیگران است.
3. Steadiness (ثبات): شامل خصوصیات مانند پایبند به قوانین، صبر و حوصله زیاد و پایدار بودن در روابط است.
4. Conscientiousness (خودآگاهی): شامل خصوصیات مانند دقت، نظم و علاقه به جزئیات است.
این تست با استفاده از پرسش‌نامه‌ای که به افراد داده میشود، سعی در تعيين سبک رفتاری شخصیت دارد. نتایج این تست می‌تواند به افراد کمک کند تا درک بهتری از خود و دیگران پیدا کنند و در روابط شخصی و حرفه‌ای خود بهبود ببخشند.نتایج این تست قابل تغییر هستند و ممکن است با گذشت زمان و تجربه‌های جدید فرد تغییر کنند. بنابراین، معتبرسازی نتایج با استفاده از سایر روش‌ها و منابع دیگر نظیر مشاوره روانشناسی، مفید خواهد بود.
تست روانشناسی افسردگی:
تست روانشناسی افسردگی ممکن است شامل سوالاتی درباره علائم، عوامل تحریک کننده، و تأثیرات افسردگی بر زندگی روزمره شما باشد. این تست معمولاً به منظور تشخیص و درک بهتر وضعیت روحی شما استفاده میشود.
به عنوان مثال، سوالات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- آیا احساس ناراحتی، ناامیدی یا بدبینی دارید؟
- آیا از فعالیت‌های روزانه لذت نمی‌برید؟
- آیا خود را بطور مداوم خسته و بی‌انگیزه حس می‌کنید؟
- آيا خود را بطور معمول ناراحت يا اضطرابي حس مي كنيد؟
- آيا خود را بطور منظم بي ارزش يافته يا گنجانده حس مي كنيد؟
ین سوالات به کمک پاسخ دادن به شما در تشخیص افسردگی کمک می‌کنند. با این حال، برای تشخیص نهایی و درمان مناسب، بهتر است با یک روانشناس متخصص مشورت کنید.
تست روانشناسی انتخاب تصویر
تست روانشناسی تصویری یک روش است که در آن افراد برای نشان دادن وضعیت روحی، شخصیت و تمایلات خود از بین گزینه‌های مختلف تصاویر یک تصویر را انتخاب می‌کنند. این تست معمولاً با استفاده از سوالات و دستورالعمل‌های خاص صورت می‌گیرد.
برای مثال، در یک تست روانشناسی انتخاب تصویر، شما ممکن است به شرح زیر سؤال شوید:
1. لطفاً یک تصویر را که به نظر شما حال و هوای خود را نشان می‌دهد، انتخاب کنید.
2. لطفاً یک تصویر را که به نظر شما شخصیت شما را نشان می‌دهد، انتخاب کنید.
3. لطفاً یک تصویر را که به نظر شما علاقه‌های و سلایق شما را نشان می‌دهد، انتخاب کنید.
…
بعد از جمع‌آوری پاسخ‌ها، روانشناس می‌تواند از طریق تحلیل تصاویر و تفسیر آنها، اطلاعاتی درباره شخصیت و وضعیت روحی فرد به دست آورد. این تست ممکن است در بررسی شخصیت، علاقه‌ها، نگرش‌ها و حالات روحی فرد مفید باشد.
تست روانشناسی بالینی
تست روانشناسی بالینی یک ابزار است که توسط روانشناسان و متخصصان روانپزشکی استفاده میشود تا به بررسی و ارزیابی وضعیت روانشناختی فرد بپردازند. این تست‌ها معمولاً شامل سوالات، وظایف و آزمون‌های مختلف هستند که به منظور جمع‌آوری اطلاعات درباره نحوه عملکرد شناختی، هیجانی و رفتاری فرد استفاده میشود. برخی از تست‌های روانشناسی بالینی شامل مقابله با استرس، اضطراب، افسردگی، نگرانی، خودارزشیابی، خودکارآمد، خلاقیت و سبک زندگی هستند. همچنین تست‌های دقت توجه، حافظه، تصميم گيري و پيگيري نيز به عنوان قسمت ديگري از تست‌های روانشناسي باليني در نظر گرفته می‌شوند.
تست روانشناسی ترس
تست روانشناسی ترس به منظور ارزیابی سطح ترس و اضطراب فرد از موضوعات مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تست‌ها معمولاً شامل سوالاتی هستند که از فرد درباره تجربه‌ها، واکنش‌ها و احساساتش نسبت به موضوعات خاصی می‌پرسند. برخی از موضوعاتی که در تست روانشناسی ترس بررسی می‌شوند عبارتند از :
- ترس از حیوانات: این تست می‌تواند درباره ترس از حشرات، مارها، عنکبوت‌ها و سگ‌ها باشد.
- ترس از مکان‌ها: ترس از فضاهای بسته مانند آسانسور، ترس از فضاهای باز مانند ارتفاع و ترس از فضاهای مزدحم مانند مترو می‌توانند در این تست مورد بررسی قرار گیرند.
- ترس از شیوه‌های ارتباطی: ترس از سخنرانی در جمع، ترس از برقراری ارتباط با افراد ناشناس و ترس از ارتباط روی تلفن بعضی از موضوعات قابل بررسی در این تست هستند.
- ترس از بیماری و مرگ: ترس از مواجهه با بیماریها و ترس از مرگ در این تست می‌تواند بررسی شود.
- ترس از شبیه‌سازی‌ها: ترس از اتفاقات ناگوار مانند زمین‌لرزه، سانحه رانندگی و همچنین ترس از فیلم‌ها و بازی‌های ویدئویی ترس است.
به طور کلی، تست روانشناسی ترس می‌تواند به ارائه تصویری از سطح ترس فرد در موضوع خاصی کمک کند تا بهترین راهکارها را برای کاهش این ترس پیشنهاد دهند.
تست روانشناسی تنهایی
تست روانشناسی تنهایی به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از خود و رابطه‌تان با تنهایی پیدا کنید. این تست معمولاً شامل سوالات و بررسی‌های مختلف است که به شما کمک می‌کند عوامل مختلف تنهایی را درک کنید و نحوه تأثیر آن بر روابط و رفتار خود را بسنجید.
بعضی از سوالات معمول در تست روانشناسی تنهایی عبارت‌اند از:
- آیا شما احساس تنهایی می‌کنید؟
- چقدر زمان خود را به صورت منفرد سپری می‌کنید؟
- آیا شما دوست دارید با دیگران وقت بگذرانید یا بصورت منفرد فعالیت کنید؟
- آيا شما در فضای اجتماعي خود حس نادرستي داريد؟
- چگونگي تأثير تغييرات جدي در زندگي شما بر روابطتان با ديگران؟
با پاسخ دادن به این سوالات و تحلیل نتایج، می‌توانید درک بهتری از خود و رابطه‌تان با تنهایی پیدا کنید.
تست روانشناسی جنسیتی زنان
تست روانشناسی جنسیتی زنان یک ابزار است که به منظور بررسی و ارزیابی عوامل روانشناختی و رفتاری مرتبط با جنسیت زنانه استفاده میشود. این تست معمولاً شامل سوالات و مقادیر سنجیده شده است که به شرکت کنندگان کمک می‌کند تا درک بهتری از خود و هویت جنسی خود پیدا کنند.
این تست ممکن است در بخش‌های مختلف شامل هویت جنسی، نقش جنسی، تمایلات جنسی، رضایت جنسی و سطح اعتماد به نفس جنسی زنان، بررسی صورت گیرد. با استفاده از نتایج این تست، فرد ممکن است بفهمد که در چه حالات و شرایط خاص، چگونه با خود و دیگران درباره جنس زنانه خود برخورد کرده و چگونه با عوامل روانشناختی مختلف همچون تمایلات جنسی و رضایت جنسی خود سازگاری دارد.
مهم است بدانید که این تست‌ها نباید به عنوان تشخیص نهایی در مورد هویت جنسی یا رفتار جنسی فرد استفاده شود. آنها فقط به عنوان یک ابزار برای کمک به فرد در درک بهتر خود و هویت جنسی خود مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین، این تست‌ها باید توسط روانشناسان و متخصصان حرفه‌ای اجرا شود تا نتایج صحیح و قابل اعتماد به دست آید.
تست روانشناسی جنگل
این تست به منظور بررسی نوع شخصیت و تمایلات فرد در مقابل طبیعت و محیط های دلپذیر می‌باشد. این تست می‌تواند با استفاده از عکس‌ها، سوالات چهارگزینه‌ای یا حتی با وضعیت های واقعی برگزار شود.در این تست روانشناسی جواب آن پایان سوالات داده شده است.
در ادامه نمونه ای از این تست را برایتان نقل می‌کنم:
1. شما علاقه‌مند هستید که در یک مکان دور افتاده و طبیعی به سرعت الهام بگیرید یا پس از یک روز کاری سخت ترجیح می‌دهید در یک شهر شلوغ و پر سر و صدا باشید؟
الف) مکان دور افتاده و طبیعی
ب) شهر شلوغ و پر سر و صدا
2. شما در جایگاهی هستید که باید یک تصمیم مهم را بگیرید. آیا در حضور دوستانتان اینکار را انجام می‌دهید یا تمایل به مشورت گرفتن از خودتان دارید؟
الف) مشورت گرفتن از دوستان
ب) تصمیم‌گیری به صورت فردی
3. شما در حال پیاده‌روی در دو خطه هستید. یکی از خطها در کنار جنگل و در دیگری حاشیه یک دریاچه قرار دارد. کدام خط را انتخاب می‌کنید؟
الف) کنار جنگل
ب) حاشیه دریاچه
4. شما به اندازه حیات وحش علاقه‌مند هستید؟
الف) بله
ب) خیر
5. شما به جلسات و سمینارهای مرتبط با طبیعت و محیط زیست علاقه‌مند هستید؟
الف) بله
ب) خیر
6. شما ترجیح می‌دهید در دکوراسیون خانه‌تان از الهام‌گرفته شده از طبیعت و جنگل استفاده کنید یا از عناصر شهری و مدرن؟
الف) الهام‌گرفته شده از طبیعت و جنگل
ب) عناصر شهری و مدرن
نمره‌دهی:
الف – 1 امتیاز
ب – 2 امتیاز
حاصل:
10-12: شما یک عاشق طبیعت و جنگل هستید و احتمالاً لحظاتی را در مکان‌های دور افتاده و دلپذیر ترجیح می‌دهید.
6-9: شما در برخورد با جنگل و طبیعت تفاوتی قائل هستید و می‌توانید به هر دو فضا ارتباط برقرار کنید.
0-5: شما ترجیح می‌دهید در محیط شهری باشید و کمتر به طبیعت و جنگل علاقه‌مند هستید.
تست روانشناسی حیوان درون
این تست صرفا براساس محدوده‌ای از سوالات گفته شده انجام شده و برای تعیین علاقه و تمایلات فرد به طبیعت استفاده میشود. علم روانشناسی یک زمینه وسیع‌تری است و تست‌ها تنها بخش کوچکی از آن هستند.
تست روانشناسی حیوان درون یک روش است که برای بررسی و تحلیل شخصیت و رفتار افراد استفاده میشود. این تست بر اساس نظریه‌ها و مدل‌های روانشناسی ساختار شخصیت ساخته شده است.
در این تست، فرد به عنوان یک حیوان در نظر گرفته میشود و باید به سؤالات مختلف پاسخ دهد که همچنین باعث میشود رفتار و شخصیت او بروز پیدا کند. این تست به منظور شناخت عمق شخصیت فرد، نقاط قوت و ضعف آن، الگوهای رفتاری و نحوه تعامل با دیگران استفاده میشود.
کلام آخر، در نهایت، با توجه به پیشرفت‌های متعدد در علم روانشناسی و فهم بهتر ساختار و عملکرد ذهن انسان، میتوان گفت که دیگر به روانشناسی به‌عنوان یک علم جدید نگاه نمی‌شود. روانشناسی به عنوان یک علم کاربردی و همچنین انسان‌شناسی توانسته است به نحوی تغییرات بزرگی را در زندگی انسان‌ها و جامعه به وجود آورد.
